En aktiv vardag på Vardagas äldreboenden

Alla som bor hos oss har rätt till en meningsfull vardag, oavsett behov eller förutsättningar. 

Vi vill att varje dag ska spela roll. Därför tänker vi på det stora och det lilla. Trygg omsorg, god mat och stunder att se fram emot. Från gemensamma aktiviteter och firanden till en kaffe på balkongen med nya vänner. Men också att dina vardagsrutiner tas tillvara, precis som du är van vid. 

Vi utgår från dig

Det finns ingen färdig mall för vad som gör en dag meningsfull. För någon handlar det om sittgymnastik eller en promenad. För någon annan om att baka, måla eller vara med i köket – precis som hemma. Och ibland handlar det om att bara få vara med, eller sitta ner och prata en stund. 

Därför vill vi lära känna vad just du tycker om att göra. Kanske vill du fortsätta med ett intresse du haft länge, upptäcka något nytt eller vara med och påverka vilka aktiviteter som ordnas på boendet. 

Gemenskap och aktiviteter

För dig som vill finns det gemensamma aktiviteter att delta i. Det kan vara sittgymnastik, pingis, boule, dans, sång, smakprovningar, musikquiz, pubkvällar eller firanden under årets högtider. På många av våra boenden finns också gym där du kan träna utifrån dina egna förutsättningar. 

Men aktiviteter behöver inte se likadana ut överallt. Genom boenderåd och samtal med din fasta omsorgskontakt kan du komma med idéer och önskemål och vara med och påverka vad som händer på just ditt boende. Kanske vill några starta en bokcirkel eller en herrklubb, planera årets odlingar eller prova på något helt nytt. 

Vi använder också olika sätt att skapa gemenskap och väcka nyfikenhet. Kreativt skapande, musik och digitala verktyg kan till exempel öppna för nya upplevelser och samtal – kanske kring fotografier från förr, en plats man känner igen eller något som händer i världen i dag. 

Vi bjuder också in andra till våra boenden. Det kan vara allt från musiker och konstnärer till vårdhundar. Många boenden samarbetar dessutom med förskolor, skolor och kyrkor, vilket kan leda till allt från luciatåg och gudstjänster till skapande aktiviteter och dans.

Små saker som också är en del av vardagen

En aktiv vardag behöver inte innebära att något särskilt står på schemat. För många är det de små sakerna som gör dagen meningsfull. Att hjälpa till i köket, vattna blommor, duka inför middagen, läsa tidningen eller titta på tv tillsammans.  

Det finns också möjlighet till individuella aktiviteter tillsammans med en personal. Det kan till exempel vara en promenad, en pratstund, att utföra ett ärende eller annan aktivitet utifrån vad du tycker om och behöver. 

Natur och utevistelse

Att komma ut kan göra gott på många sätt. Dagsljus, frisk luft, rörelse och natur kan bidra till både hälsa och välbefinnande. Därför vill vi skapa goda möjligheter till utevistelse som en naturlig del av vardagen. Hos oss ska det vara både enkelt och motiverande att komma ut. 

Många av våra äldreboenden har trädgårdar, uteplatser, balkonger, planteringslådor, utegym, grillplatser, utekök och orangerier. Här kan du följa årstidernas växlingar, ta en fika i solen, hjälpa till med odlingarna eller bara andas frisk luft. 

På vissa boenden finns också lådcyklar eller egna bussar som gör det möjligt att komma i väg på utflykter. 

Närstående är alltid välkomna

Närstående är en viktig del av livet och är alltid välkomna att besöka dig. Boendet är ditt hem och det är du som bjuder in dem du vill.

Kanske vill ni ses i din lägenhet, eller låna någon av våra gemensamma lokaler för att fira någonting?

Vi välkomnar också idéer och initiativ från dig som närstående. Kanske har du ett intresse du vill dela med dig av, en idé på något de boende skulle uppskatta eller vill hjälpa till att ordna en aktivitet? Prata med oss, så kan vi tillsammans se vad som är möjligt.